Coaching individuel
Les séances de coaching sont individuelles et sont réalisées au cabinet Physiothrust à Aussonne.
Lors de notre première séance nous réaliserons un bilan personnalisé qui nous permettra de définir les objectifs et de travailler efficacement et surtout d’éviter les blessures.
Que vous soyez débutant, sportif confirmé, en reprise d’activité ou en fin de rééducation, élaborons ensemble un programme qui vous est adapté.
Pourquoi être accompagné(e) ?
Plusieurs réponses à cette question mais la principale pour moi, est pour se prémunir des blessures. L’apprentissage de la technique est la base pour progresser sereinement.
Comme autres réponses je dirais :
Si vous souhaitez vous (re)mettre au sport mais ne savez pas comment faire.
Si vous avez une échéance à moyen terme (vous partez en vacances au ski par exemple) et vous savez que vous manquez de condition physique.
Si vous envisagez une prise de masse ou perte de poids.
Si vous êtes toujours motivés pour commencer, mais demain.
Tarifs
Séance : 50€
4 séances / mois : 180€
Réservation
Pour réserver votre coaching individuel contactez-moi directement par mail ou par instagram